安藤 理香

2018.04.28更新

お薦め本!

最近、体の内側のケアに力をいれていましてインスタグラムでも見ている村田友美子さんの本が出て早速少しずつやってます笑

体の固さに日々笑いが起こりますが(^_^;)

皆さん、体動かすの気持ちが良いですよ~!

ちょっとしたながらエクササイズです(^o^)

 

    りか

 

投稿者: ANDEW

2018.04.20更新

宮古島

先日羽田空港に行った際に離陸と着陸をたくさん見ました!

この中でスターウォーズの飛行機があり(^o^)

パシャリとカメラを撮ってしまいました(^_^;)

良いアングルが撮れずで(^_^;)

飛行機はいつみても興奮しちゃいます笑

                    りか

投稿者: ANDEW

2018.04.13更新

ビデンスティ講習

実は最近今飲んでいるお茶!

ビデンスティーの宮古島まで勉強をしに行ってきました!

もう宮古島がとても良くて。。

作って頂いている農家の方々も良い方ばかり。。

作業場も見れたり行って良かったです!

今も花粉症は調子が良いのでこの調子で頑張ります(^_^)

お話も機会がありましたらしますので良かったら聞いてくださいね(^_^)!!

 

         りか

投稿者: ANDEW

2018.04.07更新

コラーゲンドリンク!

 

皆さん、最近お肌の調子はいかがでしょうか(^_^)?

日々の中でもコラーゲンは無くなってしまうもので。。

無くなっていくと。。様々な症状がでます(>_<)

それを、解消してくれるドリンクが去年から出ました!

夏から飲んでいますが調子が良いです(^o^)

最近ではコラーゲンが花粉症にも効くみたいですよ!

興味ある方は試してみて下さいね!

 

   りか

投稿者: ANDEW

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